学校だより ですが50m走は16秒…運動会のリレーでは中。すでにヤセ気味ですね。閲覧いただきありがとうございます(╥_╥)? 中2女子、身長153cm体重43 4kgです とにかく痩せたいです… 部活は卓球部で、見た目は太ももが多分他の子よりもめっっっちゃ太いです なので夏でも体操服は長そで長ズボンでやってて何回か部活中に倒れそうになったりしました(;_;) 友達に、?ちゃんは30kg代だよね と言われ40kg代とは言えずにはいと答えてしまいました、、、 なるべく嘘はつきたくないのに、嘘をついてしまいました…(;_;) 今月中には35?7kgくらいにはなりたくて、先週から腹筋をしたり間食を抜いたりとしていますが、 昨日測ったら42 4kg、先程測ったら43 4kg…1キロ増えたり減ったり繰り返されていてつらいです… もともと少食で間食も3日に1度くらいなので、あまり食事を変えていません… (時間なくて毎日朝ごはん食べてなかったり、お米もあんまり食べないので…) ですが、50m走は16秒…運動会のリレーでは中学生全体でビリだったりと…かなりの運動音痴です… こんな私でも痩せれる方法はありますでしょうか いい運動方法はありますでしょうか… お優しい方ご回答お待ちしております 語彙力が本当になくて…申し訳ございません… ※YouTube等にでてくるサプリは怖いので手出せません…、、すみません…50m走?最低速選手権苦笑。実は私。m走の自身最高記録が秒です。その話をすると。今の体型を
見る夫は「まぁそうだろうな」と言うのですが。昔は太っていたわけではないの
です。そして。先日子どもから「クラスで一番太っていて運動が苦手な子
でも秒切ってるよ。 投稿番号。ママ友ですが。
中学生の時に13秒だった方がいます笑と疑った事もありますが。幼稚園
の運動会の保護者リレーを走らされていて。あ。13秒は本当だ!

運動音痴なのに足は速い奴。僕もめっちゃ速いというわけではないですが足だけはまともでした。中学陸上部
だったので。 中の時にメートルが秒でした。けど他のスポーツが全然だめ
でした。調査結果。良いと思いますよ⌒?⌒ 小学校の学校対抗リレーでは。毎年代表に選ばれ
たり。中学の時は。部活柔道で。市内小?中学校まではソフトボールをやっ
ていましたし。高校3年間は運動会でクラス代表として。リレーに参加しました
子供の頃は運動音痴だったのに。大人になって運動の楽しさを知って。
いつの間にか運動神経が良くなってました運動オンチだった自分が
こんなにも変わるなんて! 学力もそれにつづいて伸びて欲しいです パンダ先輩
さん 男性歳熊本県

それ遺伝じゃないです。運動会でリレーの選手になれないのは遺伝のせいではなくて。環境のせいです。
私は幼稚園児。小学生の時いつもかけっこでビリで本当に嫌な思いをしたし。
何でなんだろうと思っていました。運動神経が悪いせいで中学の部活では他の
皆に追いつけず。いつも悔しい思いをしていました。→走を速くするの
はフォームと脚力に気を使おう私の親が自転車にも乗れない運動音痴だった
し。本を読まされたりしていたので気づいた頃は遅しでした。運動会って不公平。年月日 代前半です。私も昭和の思い出です。私は走るしか
取り柄がなかったので。徒競走もリレーも大好きでした。昭和時代の運動会で
盛り上がる競技は。リレーでしたからね。運動が苦手だったり。走る

学校だより。本校の縦割り班は16班あるので。一カ所の教室に。2班ぐらいずつ回ることに
なります。人間は弱い生き物ですから。周りの目を気にして。自分では正しい
こと。善いことだと思っていても。そうすることができないワクチンを接種し
たり。一度罹患したりしたことで。体内に抗体をもつのは。「第三の防御」です
。しかし。この感染予防をすることで。かなり防ぐことはできるのです。
半紙と違って。倍以上長い用紙なので。全体のバランスを取るのがとても難しい
です。

すでにヤセ気味ですね。日本人女性のヤセ願望は異常です。もし、将来子供を欲しいなら、ダイエットは止めてください。後で必ず酷い事になります。医学的には、貴方には減量は危険な選択です。今は細い方が美しく見えても、更年期を過ぎると、副作用の酷いクスリを、使用しない限り、大幅な筋力強化は不可能になるので、立ち上がる事さえ困難になります。ちなみに、自分の母親が、そのような状態になりました。BMIが18.5未満だと低体重なのですが、あなたのBMIは18.5です。標準の中の一番痩せてる方です。ですから40kg台なのは普通だし全然気にする必要ありません。それに脂肪に比べて筋肉は重たいので体重だけではわかりません。あと1ヶ月で6kgも落としたら体調崩します。。太ももが気になるなら姿勢を正すように気をつけるのと足パカ運動したら良いと思いますよ。中学生ってどうあがいてもお肉がつきやすい時期でもあるので、あまり気にしすぎず、と言っても気になるでしょうけれども、倒れない程度にはご飯も楽しんでくださいね。いかにも理解のない回答ですみません。でも本当に、43kgはむしろ痩せている方だと思いますよ。端的に言うと、痩せなくても良いです。気にしていらっしゃるでしょうが、適正体重よりかなり低いです。卓球部だとかなり下半身の筋肉を使うので太ももはそのせいだと思います。友人に140cm前半で30kgちょっとの子が居ましたが、筋肉もなく頑張れば膝蹴りで複雑骨折しそうなほど細かったです。体重を減らして痩せるのではなく、太ももを鍛える方向でいきましょう。頑張ってダイエットしても、目的通りの部分が痩せるのは難しいです。YouTube等でもストレッチやトレーニングの動画があると思います。もう一度言いますが、客観的に見ると太っていません。運動部女子は本当に太ももに筋肉が付きやすいです。気にしすぎる事もストレスに繋がりますから、ちょこっとずつ頑張りましょう。

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2021年3月10日

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